.png){kind=logo}
Creatiny
Kreatin (creatin) je přirozenou součástí lidských buněk, jedná se o látku, která podporuje uvolňování energie a která slouží jako jejich zdroj energie.
Nejprodávanější
Kreatin - monohydrát, cre-alkalyn, ethyl ester, creapure, crea-trix, creaport
Kreatin - podrobný článek na blogu (creatin) je přirozenou součástí lidských buněk, jedná se o látku, která podporuje uvolňování energie a která slouží jako jejich pohotový zdroj energie. Zásobování organizmu kreatinem může zvýšit krátkodobý i dlouhodobý výkon svalů.
Dostatečné zásobení kreatinem zvyšuje účinnost tréninku, urychluje obnovení energetických rezerv a urychluje regeneraci. Kreatin pomáhá zvyšovat objem svalové hmoty při posilování.
Vhodné je kreatin kombinovat spolu se sacharidovými přípravky – gainery.
Účinek kreatinu může být patrný již po několika dnech užívání. Kreatin je ideálním doplňkem výživy pro všechny sportovce, nejen kulturisty.